Bienveillance Emotionnelle

A force d’explorer mon intérieur grâce à la méthode HUNKAAR, j’ai développé avec les années un esprit de synthèse me permettant d’être relativement bon pédagogue dès lors qu’il s’agit de discuter de bienveillance émotionnelle, qui correspond selon moi à apprendre à s’aider soi-même dans ses émotions et ses comportements avec le plus de bienveillance possible.

Comment réussir à faire de mon mieux pour moi et pour les autres est devenu l’un de mes précieux mantras.

Bienveillance Emotionnelle courage-guérir

Le Courage de Guérir

Guérir est un acte de courage.

Ce concept peut sembler difficile à intégrer à notre quotidien. N’avons-nous pas tous tendance à chercher un soulagement immédiat de nos douleurs, un apaisement de nos symptômes ? Un médicament par ci, une méthode miracle par là.

Bienveillance Emotionnelle bonheur

Le bonheur, parlons-en

Je m’aventure sur le fil du bonheur, cette énigme aux couleurs changeantes, aussi personnelle qu’insaisissable. C’est une mélodie discrète, qui résonne différemment en chaque âme, et qui se fait parfois si ténue qu’on la croirait disparue.

Bienveillance Emotionnelle

Votre mental n’est pas votre ennemi

Un raz-de-marée de formations voit le jour, dont le but insidieux est de vous convaincre que vous n’êtes pas suffisamment parfait tel que vous êtes. Elles exploitent ces maux intérieurs que vous avez sûrement connus, de telle sorte qu’il est presque impossible de ne pas y adhérer. Elles se nourrissent de ce mal être qui vous ronge : vous vous êtes persuadés que votre mental était votre ennemi.