MON BONHEUR du jour
Comment je gère mes « rechutes » en 3 étapes toutes simples
Mes BONHEURS PLUS ANCIENS
Bienveillance Emotionnelle
Les 7 façons de me reposer qui ont changé ma vie
Même si la fatigue que je ressens est plus complexe que celle qu’on peut ressentir après une longue journée de travail ou après un exercice physique intense, mes solutions pour trouver le repos sont exactement les mêmes. J’y consacre juste un dévouement plus grand que la moyenne à les mettre en exergue.
Mon histoire
La fatigue chronique, mon ombre et ma lumière
J’ai l’envie d’avoir envie. Pourtant ma faible énergie m’emmène jusque dans mon lit. J’aurais dû, mais je n’ai pas pu. J’aurais aimé, mais c’était trop dur. Mon quotidien ici résumé, et ma détresse montrée au grand jour.
Jeu de Go
[Vidéo] 25 minutes pour découvrir le Jeu de Go
Dans cette première vidéo, je vous présente le Jeu de Go, l’une de mes plus grande passion. D’abord on abordera les règles et ensuite on explorera ensemble une partie jouée par des professionnels. Suivez-moi dans ce monde inconnu et fascinant.
Bienveillance Emotionnelle
Notre rituel du dimanche soir
Chaque dimanche, comme un rituel bien rodé, ma femme et moi nous nous retrouvons. C’est un moment d’échange, de partage, de défis et de dépassement de soi. C’est un moment que nous nous dédions pleinement.
Street Hypnose
Ce samedi, c’était sortie Street Hypnose !
Conformément à mon engagement pris avec moi-même dans cet article sur mes activités « qui me font du bien », j’ai fait un pas aujourd’hui pour faire le trajet Beaumont – Toulouse afin de profiter du bain de foule et du soleil retrouvé.
Mon histoire
[Vidéo] Chantier : réinventer mes modèles parentaux
Je vous propose de découvrir pas à pas, en même temps que moi, comment transformer les modèles parentaux pour un impact plus profond sur l’éducation de nos enfants. Dans cet article, je partage une expérience étrange qui s’est produite ce matin, et ma quête d’intégration interne pour devenir un père plus juste et plus conscient.
L'écriture
Pourquoi j’ai décidé de jeter mon livre fini au lieu de le publier
En octobre 2013, mon livre intitulé « La voix de l’inconscient » faisait son apparition en version papier sur Amazon. Cependant, avec le temps et l’accumulation d’expériences, j’ai pris conscience de ses failles.
L'écriture
[Fous alliés] Première plongée dans le monde d’Inaya
A peine la porte claquée derrière moi, je m’écroulai sur mon lit tête la première. Les secondes défilèrent et il me fallut un temps certain avant de pouvoir retrouver mes esprits. A l’intérieur de moi, Inaya était toujours là, toute proche.
Mon histoire
Il suffit d’une fois
La vie m’a offert la présence d’une âme extraordinaire qui m’a appris l’Amour et la Sécurité pendant plus de dix ans, sans relâche.